Kapha-Kurkuma-Tee
Dieser Kapha-Kurkuma-Tee unterstützt die Verdauung, wirkt schleimlösend und stärkt die Immunabwehr.
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Kapha-Ingwer-Gemüsesuppe
Die Schärfe von Ingwer zusammen mit leichten Gemüsesorten verstärkt die Durchblutung, fördert die Verdauung und kann Schleimbildung entgegenwirken.
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Kapha-Kichererbsensalat
Dieses Rezept kombiniert frische und scharfe Gewürze mit Kichererbsen, die eine leicht trocknende und sättigende Wirkung haben.
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Kapha-Gewürztee mit Ingwer und Zimt
Ingwer wirkt stark durchblutungsfördernd und verdauungsanregend, während Zimt das Verdauungsfeuer schürt und kühle Kapha-Eigenschaften ausgleicht.
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Kapha-Karottensalat mit Ingwer und Zitronensaft
Die säuerliche Zitrone hilft, stagnierende Kapha-Qualitäten aufzulösen und gleichzeitig zu erfrischen. Der Salat ist somit perfekt geeignet, um das Kapha-Dosha zu harmonisieren und das Energieniveau zu steigern.
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Kapha-Würzreis mit Kichererbsen
Dieses Gericht bringt durch die eingesetzten Gewürze Wärme und Trockenheit, während die Kichererbsen Sättigung ohne Schwere liefern.
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Kapha-Gemüsepfanne
Dieses Gericht verwendet frisches Gemüse mit vielen wärmenden Gewürzen, die Kapha anregen, den Stoffwechsel aktivieren und die Verdauung unterstützen.
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Kapha-Gewürztee
Dieser Tee kombiniert scharfe Gewürze, die Schleim lösen und dem typischen Kapha-Schweregefühl entgegenwirken.
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Kapha-Power Suppe
Diese Suppe wirkt durch ihre wärmenden und trocknenden Zutaten, die das Kapha-Dosha sanft anregen und entschlacken.
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Knusprige Kapha Kürbisspalten
Knusprige Kapha Kürbisspalten sind eine ideale Mahlzeit oder Beilage für Kapha-Typen, da sie sowohl wärmend als auch aktivierend wirken und mit einer angenehmen Knusprigkeit für zusätzliche Leichtigkeit sorgen.
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Ingwer-Limetten-Tee
Die wärmende Wirkung des Ingwers unterstützt die Kapha-Stoffwechseltätigkeit und hilft, überschüssige Feuchtigkeit und Schleim zu reduzieren.
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